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Plan de trabajo del Sporting (del 3 al 9 de agosto) by Futmi

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Plan de trabajo del Sporting (del 3 al 9 de agosto) NOTICIA

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martaabraira Por martaabraira

el 02-08-2009 a las 01:00

Fuente: RSG

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Plan de trabajo del Sporting Plan de trabajo del Sporting para la semana del 3 al 9 de agosto (pretemporada)

- Lunes, día 3: descanso
- Martes, día 4: 2 sesiones de entrenamiento. La jornada se iniciará a las 8.30 horas, con una prueba analítica de extracción de sangre, a la que seguirá el desayuno. A las 9 horas está previsto partir en autocar hacia la playa de San Lorenzo (lo normal es que haya retraso en la partida para atender algún tratamiento y prevención médica). Tras el entrenamiento en la playa, donde habrá trabajo en arena seca, así como diversas series de fondo y velocidad sobre arena mojada, los jugadores se tomarán un (reparador) baño. Al regreso a Mareo está prevista una sesión fotográfica. Tras la comida, siesta, merienda y segundo entrenamiento a las 18.30 horas.
- Miércoles, día 5: 1 sesión preparatoria y partido en Luanco. Se mantienen los horarios habituales de desayuno, comida, siesta y merienda, al igual que el resto de la semana, salvo viaje.  El entrenamiento matinal está marcado para las 9.30 horas y el partido en Luanco, en el campo de Miramar, a las 20.30 horas, televisado por TPA.
- Jueves, día 6: 3 sesiones de entrenamiento, a las 9.30, 12 (susceptible de ser eliminada) y 18.30 horas.
- Viernes, día 7: 1 entrenamiento y viaje a Birmingham. Entrenamiento a las 9.30 horas, salida para el Aeropuerto de Asturias a las 15.30 horas y vuelo a las 17 horas hacie tierras inglesas.
- Sábado, día 8: partido de pretemporada a las 15 horas (una hora más en Asturias) en Birmingham.
- Domingo, día 9: descanso
playa

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